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Kinderyoga

Der spielerische Weg zur Entspannung

Kinder und Jugendliche werden in unserer heutigen Zeit mit vielen Herausforderungen konfrontiert.

Die Anforderungen nehmen stetig zu. Leistungsdruck, Stress, ständige Beurteilungen und Ideale prägen ihren Alltag immer stärker. Kinderyoga bietet einen hervorragenden Ausgleich dazu. 

In den Kinderyoga Stunden begeben wir uns zusammen auf eine Reise und entdecken auf achtsame und fantasievolle Weise unseren Körper, unseren Atem, unsere Gedanken und Gefühle. Yoga hilft Kindern dabei, sich Ruhe-Inseln zu schaffen. Zudem helfen die kinderfreundlichen Yoga-Posen, einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen auch die Motorik und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern viel mehr um Selbsterfahrung und Spass am Bewegen. 

Kurszeiten:

Kinder von 9-12 Jahren:
Dienstags von 17:00 - 17:45 Uhr (45 Minuten)
Kinder von 5-8 Jahren:

Freitag von 16:00 - 16:45 Uhr (45 Minuten)

Aktuelle Kursdaten:

Dienstag, 13.08., 20.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024

Freitag, 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 20.09., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 06.12., 13.12., 20.12.2024

Preise:

Schnupperlektion (nur einmalig möglich)

Abo 10 Lektionen

Die Lektionen finden bei uns in Gruppen mit max. 8 Teilnehmenden statt. 

CHF 15.-

CHF 200.-

Pilateskurse
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