Der spielerische Weg zur Entspannung

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Kinder und Jugendliche werden in unserer heutigen Zeit mit vielen Herausforderungen konfrontiert.

Die Anforderungen nehmen stetig zu. Leistungsdruck, Stress, ständige Beurteilungen und Ideale prägen ihren Alltag immer stärker. Kinderyoga bietet einen hervorragenden Ausgleich dazu. 

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In den Kinderyoga Stunden begeben wir uns zusammen auf eine Reise und entdecken auf achtsame und fantasievolle Weise unseren Körper, unseren Atem, unsere Gedanken und Gefühle. Yoga hilft Kindern dabei, sich Ruhe-Inseln zu schaffen. Zudem helfen die kinderfreundlichen Yoga-Posen, einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen auch die Motorik und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

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Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern viel mehr um Selbsterfahrung und Spass am Bewegen. 

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Kurszeiten:

Kinder von 9-12 Jahren:
Dienstag von 17:00 - 17:45 Uhr (45 Minuten)
Kinder von 5-8 Jahren:

Freitag von 16:00 - 16:45 Uhr (45 Minuten)

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Aktuelle Kursdaten:

Dienstag, 13.08., 20.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024

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Freitag, 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 20.09., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 06.12., 13.12., 20.12.2024

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Preise:

Schnupperlektion (nur einmalig möglich)

Abo 10 Lektionen

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Die Lektionen finden bei uns in Gruppen mit max. 8 Teilnehmenden statt. 

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